• الرئيسية
• منوعات

يعتبر اليانسون من النباتات العشبية ذات الفوائد الصحية المتعددة للجسم، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كالكربوهيدرات والبروتينات والدهون والكالسيوم، والحديد والفوسفور، والفيتامينات وغيرها.

وفيما يلي أبرز فوائد اليانسون، وفق ما أكدته مواقع متخصصة:

1- يعزز عملية الهضم ويساعد على تليين المعدة.

2 - يعالج الإمساك وعسر الهضم ويخلصك من انتفاخ البطن.

3- يطرد الغازات.

4- يعزز الشهية ويحفز إفراز الأنزيمات الهاضمة في المعدة.

5- يعزز صحة الجهاز التنفسي، ويعالج الربو ويقلل الاحتقان.

6- يقاوم نزلات البرد والبلغم والسعال.

7- يقاوم ويقتل الحشرات كالقمل.

8- يعالج التشنجات والتقلصات، ويخفف آلام القولون العصبي.

9- مسكن للألم ويساعد على الاسترخاء.

10- يعالج اضطرابات النوم.

11- ينصح يإعطاء اليانسون للطفل لتهدئة تقلصات الأمعاء التي يعاني منها حديثو الولادة ولكن بكميات معقولة.

12- يعالج مشكلات الدورة الشهرية ويخفف من أعراضها.

13- مفيد للرضاعة الطبيعية، ويدرّ الحليب.