مختص يفضح خرافة ”مشروبات تنظيف الكبد” ويكشف الحقيقة!
كشف أخصائي في مجال الصحة عن الخرافات المتداولة حول وجود مشروب طبيعي يمكنه تنظيف الكبد من السموم. وقال المختص في مقطع فيديو إنه لا يوجد أي دليل علمي يدعم هذه الفكرة.
وأوضح قائلاً: "تنظيف الكبد عبر عصير يحتوي على مكونات مثل الكزبرة أو الشمندر هو مجرد خرافة. لا تتوقع أن تعالج ما أفسدته في جسمك بعصير بسيط". وأضاف أن الكبد هو العضو المسؤول عن التخلص من السموم بشكل طبيعي ولا يحتاج إلى عصير ليؤدي هذه الوظيفة.
وأشار المختص إلى أن الحل الأمثل لتحسين صحة الكبد يكمن في تجنب الدهون المهدرجة والملح الزائد، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الطبيعية والتحرك بدنيًا للحفاظ على الكبد والحد من تراكم الدهون فيه.