• الرئيسية
• منوعات

كشف مواطن سعودي عن تجربته في الابتعاد عن تناول الخبز لمدة 45 يوماً، مشيراً إلى أن حياته تغيرت كثيراً حيث خسر الكثير من الوزن.

وقال المواطن في مقطع فيديو :"إخواني هذي الخبزة صار لها 45 يوم عندي، هذي آخر خبزة أكلتها منذ 45 يوم، من كثر ما سمعت وقرأت عن فوائد قطع الخبز، يعني كرهوني في نعمة الله، ففكرت أجرب بنفسي".

وأضاف :"كل منتجات الخبز والطحين امتنعت عنها، بصراحة كثير من اللي قالوه طلع صحيح رغم إني كنت غير مصدق في الأول، رقم واحد نزل وزني بشكل كارثي، رغم إني ما امتنعت عن الأرز ولا السكر، فقط الخبز".

وتابع :"الشحوم راحت والقولون أصبح ما فيه تعب، ما عندك مشاكل في الهضم، وأعاني من الارتجاع منذ 30 سنة الآن ما فيه ارتجاع، النوم صار أفضل".

واستطرد :" اليوم راح أرجع للخبز فقط في الصباح، لأن وجهي ضعف وأصبح الشكل غريب شوي، لكن بشكل عام إذا كملت للشهر بدون تناول الخبز راح تحس بتغير كبير في حياتك".