• الرئيسية
• علوم وصحة

أظهرت تقارير ومعلومات طبية حديثة أن بعض المشروبات التي يتم تناولها على الريق قد تلعب دورًا مهمًا في حماية الدماغ من الجلطات الدماغية والشيخوخة المبكرة.

وتشير المعلومات إلى أن هذه المشروبات، التي تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات، يمكن أن تدعم صحة الجهاز العصبي وتحسن من تدفق الدم إلى الدماغ.

من بين هذه المشروبات الشائعة يأتي الشاي الأخضر الذي يحتوي على مركبات "البوليفينولات"، والتي تساعد على تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهابات، بالإضافة إلى القهوة التي أثبتت الدراسات أن تناولها بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ.

العصائر الطبيعية مثل عصير الرمان الغني بمضادات الأكسدة وفيتامين C، وأيضاً مشروب الماء الدافئ مع الليمون، يُعتبران من الخيارات المفيدة التي تعزز مناعة الجسم وتحافظ على خلايا الدماغ من التلف الناتج عن الشيخوخة المبكرة.

تشير المعلومات الطبية إلى أن تناول هذه المشروبات بشكل يومي، خاصة على معدة فارغة، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة الدماغ والوقاية من الجلطات الدماغية وأمراض التقدم في السن.