طبيب سعودي يحذر من 9 عادات شائعة تدمر صحة القلب
حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين سعودي، من 9 عادات سيئة تدمر صحة القلب.
وقال الدكتور خالد النمر، في تغريدة على "تويتر"، إن هناك 9 عادات سيئة تدمّر قلبك وهي:
١.قلة النوم
٢.التدخين
٣.الكحول
٤.إدمان الحلويات
٥.الكسل وعدم ممارسة الرياضة
٦. متابعة الأخبار السلبية
٧.العزلة الاجتماعية
٨.الضغوط النفسية والاجتماعية
٩.كثرة التفكير في الماضي والمستقبل.